WAWASANPROKLAMATOR,- Unit Kegiatan Pers Mahasiswa Wawsan Proklamator (UKPM-WP), sukses menggelar Seminar bertajuk Menyikapi Toxic Positivity di Era Gen Z. Acara tersebut berlangsung di Gedung B6 Lantai 4, Kampus Proklamator II Universitas Bung Hatta pada 21 Desember 2024.
Seminar ini dipaparkan langsung oleh narasumber berkompeten sekaligus dokter muda, Rahmadini Aulia, S.Ked. Seminar ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran generasi z mengenai bahaya toxic positivity serta memberikan solusi untuk mengatasi permasalahan tersebut.
Dalam paparannya, Dini menjelaskan, toxic positivity di era gen z sangat marak sekali. Tak hanya itu, masalah yang sering kali tidak disadari namun memiliki dampak serius bagi kesehatan mental generasi muda. Ia menekankan, selalu berpikir positif dalam segala situasi sehingga tidak menyebabkan stres, depresi, bahkan pikiran untuk mengakhiri hidup.
“Penting bagi kita untuk menyadari toxic positivity demi kesehatan mental sendiri. Serta selalu mendukung generasi muda untuk berbicara terbuka. Harapannya pemerintah berkomitmen untuk membuat program pencegahan masalah ini di kalangan remaja,” ungkapnya.
Ia juga menambahkan, harus selalu berpikir positif dan membuang prasangka negatif dalam diri. Tambahnya, lakukan aktivitas yang membuat tubuh segar lagi dan mampu melangkah lebih maju serta berikan penghargaan dan apresiasi yang tinggi untuk diri sendiri.
“Peserta seminar dapat menyadari adanya toxic positivity dan mengetahui bagaimana cara mengatasi masalah tersebut dan membuka ruang untuk diri sendiri. Semoga dapat menghargai perasaan serta pikiran negatif yang muncul,” tuturnya.
Fadilah Akbar Susilo, salah satu peserta seminar, menyampaikan, acara seminar hari ini sangat luar biasa dengan materi yang sangat menarik relevan pada kondisi saat ini. Ia juga menambahkan, banyak ilmu yang bisa di ambil dari pembahasan seminar social media dan mental health.
“Semoga acara seminar ini dapat dilaksanakan kembali secara rutin. Kedepannya saya dapat lebih bijak dalam menjaga pikiran negatif dalam diri,” ungkapnya.
Peserta seminar lainnya, Pitma Widia Putri, mengungkapkan, acara ini diharapkan dapat diselenggarakan kembali dengan kualitas yang lebih baik. Suatu pengalaman sangat berkesan dan bermanfaat bagi generasi z. Ia juga berharap, kegiatan ini memberikan dampak positif bagi peserta.
“Merasa bangga dan senang dekat dapat mengikuti rangkaian acara seminar social media dan mental health hari ini. Semoga kegiatan ini selalu ada dan berjalan rutin. Serta harapan kedepannya mahasiswa sadar akan toxic positivity yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari,” jelasnya.
Cawan WP: Olivia Anggraini
Wawasanproklamator.com Jauh Lebih Dekat
